Chia – Hafer Pudding
Ein schnelles leckeres Frühstück für alle, die nicht viel Zeit haben und trotzdem nicht auf eine gesunden Start in den Tag verzichten wollen

Zutaten
Pudding
Mögliche Toppings
Zubereitung
Am Vorabend
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Pudding ansetzen
Haferflocken und Chiasamen in ein Glas füllen und über Nacht mit der Pflanzenmilch einweichen und quellen lassen.
Am Morgen
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Topping dazu geben
Am Morgen einfach ein paar Nüsse, Trockenobst und frisches Obst der Saison dazu geben, einen Esslöffel Nussmus und einen Teelöffel Ahornsirup darübergeben und mitnehmen.